”Vilken fantastisk bok!”
Agneta Sjödin
Lycklig ända in i själen
En handbok i att förändra
sitt liv på djupet
Lyssna på min medverkan i Agneta Sjödins podcast ”Så in i själen”. Finns där poddar finns.
Vad läsarna tycker
Jag var i flera år sängliggande med svåra smärtor. Inom den svenska vården möttes jag av okunskap och misstro. Desperat sökte jag mig då utomlands, opererades och blev äntligen bättre – för att ett år senare drabbas av bröstcancer.
Efter cellgiftsbehandling, strålning och operationer stod jag på andra sidan; skallig, utan bröst, med skruvar i nacken och över en halvmeter ärr på kroppen. Men också lycklig. För det var dit allt detta hade fört mig.
I den här boken har jag samlat mina insikter kring:
- Hur vi accepterar en svår situation – och därmed frigör kraft till att förändra den
- Hur vi genom att ge känslor utrymme i stunden hindrar dem från att påverka oss i längden
- Hur vi på ett konkret sätt förändrar våra tankar – så att de jobbar för oss, inte emot oss
- Hur vi blir medvetna om vad vi faktiskt vill
… och mycket mer som leder oss till sann lycka.
Om mig
Jag har överlevt cancer, jag har genomlevt många år som svårt sjuk, jag har kämpat för att få vård. Kämpat för mitt liv.
Nu lever jag, tack och lov, lite mer stillsamt. Jag njuter av det, av att få må bra och orka göra sådant jag tycker om – som att skriva böcker och måla tavlor.
Jag bor i Arboga med min man, vår son och hunden Harry. Vi har också en vuxen dotter som bor i Stockholm (saknar henne jämt!).
Jag föddes i Stockholm 1979, men växte upp utanför Enköping. Jag har gått skrivarlinje och journalistutbildning.
Det som intresserar mig mest här i världen är hur vi människor tar oss igenom svårigheter och hur dessa kan förändra oss. Hur vi hanterar tankar och känslor på ett konstruktivt sätt. Hur vi lär känna oss själva, de vi verkligen är. Vad vi kan göra för att bli mer tillfreds med oss själva och livet. Hur vi lever lyckligt.
Blogg
- Vacker utan bröstJag har ju tidigare skrivit om mitt val att inte göra en rekonstruktion efter att mitt cancerbröst togs bort. Om hur jag förväntades, och nästintill pressades, av vården att genomgå en bröstrekonstruktion. …
- Att förlåta sig självNär vi har diskuterat kring förlåtelse på Instagram och facebook så är det många som har hört av sig till mig och sagt att de har svårt att förlåta sig själv, så …
- Fritt fall i cancerns världI tisdags var jag på sjukhuset för att få svar på mammografin och ultraljudet jag gjorde för några veckor sen. Det var alltså en del i min årskontroll för bröstcancern. Medan jag …
Media
