Vilken härlig dag det var igår! Fick sådan vårkänsla. Solen sken och det var ett helt annat ljus ute. För några veckor när jag satt och försökte måla så var det som om det aldrig ens blev ljust. Bara lite mindre mörkt i några timmar. Ni vet ju att en av anledningarna till att vi drog till Spanien var för att jag brukar må så mycket sämre på vintern. När den här vintern, och med den även mörkret, gjorde sitt intåg var jag rädd att jag skulle bli så där dålig igen. Men det har jag inte blivit. Jag har inte känt mig så där sjuk som jag alltid gjorde förut. Tror det oftast var inflammation på grund av överansträngda muskler.
Däremot blev jag väldigt mycket tröttare så fort vi kom in i oktober, november. Jag läste på lite om ljusterapi som jag funderat på många gånger, men alltid varit för sjuk för att åka iväg på regelbundet. Jag insåg då att det finns lampor man kan köpa och ha hemma. Även Peter lider av mörkret så vi bestämde oss för att investera i en sådan. Vi valde en som fått bäst i tester och är större och mer kraftfull än många andra. Den kostade en del, men är värd varenda krona kan jag säga. Det tog några dagar innan effekten kom, men nu slipper jag tillbringa hela eftermiddagarna i sängen. Peter sitter med lampan på morgonen och jag har den en stund vid lunch. En halvtimme ungefär. Glömmer man bort det några dagar kommer tröttheten tillbaka. Ett litet tips till er som också påverkas av mörkret.
Igår tog vi i alla fall en promenad/cykeltur i det fina vädret.
Jag hade tänkt gå ut och fota lite idag för att visa er hur fint det är vid ån här i Arboga, men idag är det molnigt och tråkigt fotoväder. Hittade lite fina gratisbilder på nätet istället. Mycket bättre än vad jag skulle fått till ändå säkert haha. Och så är det ju sommar … kan vi drömma oss iväg lite.
Jag ska i alla fall ge mig ut på en långpromenad, får passa på när det är barmark och inte halt. Vide spelar online med sin gamla klasskompis i Spanien, så roligt att de håller kontakten. Och så är det ett bra sätt att hålla engelskan levande. Barn lär sig fort, men glömmer också fort. När vi kom hit i somras skrev han alltid på engelska och hade egentligen bara läst ”riktiga böcker” på engelska, men nu är det ju svenska som gäller. Dock blandar han fortfarande språken lite. Så gulligt.
Det är superroligt att läsa att du mår så pass bra nu. Jag har inte varit så mycket i Arboga, men det jag minns att staden är väldigt mysig med ån och de äldre byggnaderna som finns. Det där med ljuslampan låter intressant – det låter ju som att det fungerar med den för er, härligt!
Vi har precis kommit hem till Västertorp efter några dagar i stugan utanför Flen, det är skönt att kunna ”byta tapeter” ibland, som tyskarna säger!😃
Så läckert det låter att Vide kan fortsätta hålla kontakt med sin kompis i Spanien – det är inte dumt med möjligheterna som nätet erbjuder idag!
Tack för att du delar med dig av hur ni har det, vi är säkert många som gläder oss över att få höra att ni har det bra. Kramar till er! 🍀💕
Hej. Vilka bra tips, lampan och Arboga! Har inte haft vägarna förbi men efter de där bilderna blir man ju peppad att åka dit. Finns så mycket fina ställen i Sverige.
Du får åka på utflykt till Arboga i sommar helt enkelt 😊 Älskar städer och platser med många gamla hus och byggnader.
Hej Lisa! När vi dansade squaredans, innan covid, så höll vi ibland till i IOGT lokalen som ligger vid ån. Jag håller med dig Arboga är en mycket mysig liten stad. Glad att du känner dig bättre nu! Jag har också en ljuslampa som jag använder ibland men kanske för sällan. Jag får försöka bättra mig! Kramizar Yvonne/Yvan
Hej Yvonne! Kul att höra från dig ☺️ Åh det huset är så fint! Med fantastiskt läge. Ja, det gäller att vara konsekvent med ljusterapin, då får man bäst effekt har jag märkt. Men det är lätt att man glömmer då och då. Hoppas allt är bra med dig och att du får dansa snart igen! Kram!