Idag har jag mest legat i sängen och tittat på tv, men nu framåt kvällen kände jag mig pigg nog för en liten promenad. Vide tog med sig Bärgarn ut. Det är så härligt ute nu. Så varmt och vackert. Jag önskar jag kunde spara lite av det och plocka fram i januari, när solen …
Under många år i mitt liv var jag olycklig. Djupt deprimerad i vissa perioder. Jag kämpade med dålig självkänsla, dåligt självförtroende och en känsla av meningslöshet. Jag läste många böcker om personlig utveckling och hur man blir lycklig. De handlade om att man ska älska sig själv. Att man ska våga följa sina drömmar. Att …
Idag har jag suttit här en liten stund. Helt för mig själv. Det var magiskt. Vi åkte nämligen till badplatsen. Jag tvekade in i det sista om jag skulle följa med, men bestämde mig för att chansa. Vi tog med en solstol och en kudde, så jag kunde ta av mig kragen och vila nacken. …
I alla påfrestande situationer gäller det ju att hålla motivationen uppe. Något som får en att fortsätta när det känns som om man inte orkar mer. Att mentalt redan befinna sig i mål, istället för mitt i loppet. Och precis som idrottsmän visualiserar att de går över mållinjen, försöker jag föreställa mig att jag kommit …
Idag var det äntligen dags att byta ut min nackkrage. Det gamla bakstycket hade gett upp helt så det var verkligen i grevens tid. Var lite orolig för att åka iväg idag igen, men det gick rätt bra. Kunde ligga ner mycket hos ”min” ortopedtekniker. Fick även de efterlängtade ortoserna. De är så sköna! Mina …
