Utan krage
I går låg jag hela dagen men idag mår jag bättre. Jag gick en runda jag gärna tar när jag orkar gå lite längre. Den är ungefär en kilometer. Det har jag gjort några gånger sen operationen, men idag gick jag hela UTAN KRAGE! Jag höll ryggen rak, spände magmusklerna och det gick hur bra …